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Madame Marie-Alexandra Solari qui enseigne l'aromathérapie au sein de l'association Aromapro et au sein du DU d'aromathérapie de Dijon, a été invitée par le Lycée Agricole de la Barotte à donner une conférence sur les huiles essentielles et notre santé, lors de la journée de la Science.
Les objectifs pédagogiques de madame Solari ont été de faire acquérir par le public les notions INDISPENSABLES pour une utilisation en toute sécurité des huiles essentielles (HE) en général, et de l'aromathérapie en particulier.
Mais aussi de maîtriser les limites de l'utilisation des HE, et de connaître les précautions d'emploi en particulier pour les personnes à risques (femmes enceintes, bébés, personnes âgées etc...)
Voici les critères de qualité d'une bonne huile essentielle :
voici le processus de distillation de l'huile essentielle :
Les HE n'ont pas toutes les mêmes indications.
Certaines sont sédatives, anti-inflammatoires, d'autres sont stimulantes et toniques.
Voici la définition d'une huile essentielle :
Les conséquences sont que deux chémotypes de la même HE présentent donc des activités différentes et des indices de toxicité très variables.
Un exemple : celui du thym vulgaire qui selon l'endroit où il pousse, donne des HE différentes !
Ce qu'il faut retenir :
Pour utiliser des HE en toute sécurité, il faut savoir quel chémotype nous utilisons, car, à défaut, nous nous exposons à de graves erreurs.
Quelles sont les posologies utilisées ?
La toxicité d'une HE varie en fonction de sa composition, il est donc très important de connaître cette composition.
Les HE peuvent être dermocaustiques, irritantes pour la peau, hépatotoxiques, néphrotoxiques, neurotoxiques, photosensibilisantes et même cancérigènes.
Il faut donc éviter de s'en servir si l'on est allergique, sous anticoagulant, asthmatique, cancéreux, épileptique, sujet au reflux,si l'on est enceinte...ou si l'on est un bébé ou un jeune enfant.
Selon les patients la toxicité peut être variable :
Bébé: interdit sans connaissance, doses très faibles, certaines HE seulement
Enfant :avec prudence, certaines HE seulement , voie orale à partir de 7 ans, doses adaptées
Femmes enceintes : interdit au premier trimestre, ensuite quelques HE, jamais sur ceinture abdominale.Eviter chez la femme allaitante
Personne âgée : si fragile ou très maigre ou obèse, attention...
Les familles biochimiques toxiques sont les phénols,, le cinnamaldéhyde, les cétones, les coumarines et les autres....
Que faire lors d'une ingestion accidentelle d'un gros volume de HE ?
Appeler un centre antipoison . Il en existe à Angers, Bordeaux, Lille, Lyon, Nancy, Paris, Strasbourg, Toulouse.
Que faire lors d'une projection dans l'œil ?
Rincer avec de l'eau courante directement dans l'œil, ne pas retirer une lentille sans avis médical, et toujours consulter même si l'irritation est mineure
Madame Marie-Alexandra Solari a ensuite détaillé les HE les plus utilisées et nous en a donné les effets indésirables.
La conférencière a donné ensuite les noms et la posologie de deux huiles essentielles à avoir dans une trousse de base : la lavande vraie et la menthe poivrée
Pour les pathologies hivernales madame Solari préconise en prévention adulte des traitements aux HE par voie cutanée, orale, en diffusion ou en inhalation (à partir de 12 ans)
Pendant les périodes d'épidémie :
-se frotter la voûte plantaire chaque jour avec 6 gouttes d'HECT de ravintsara
-Si on est en contact avec une personne grippée avaler 2 gouttes de ravintsara dans une cuillère à café de miel tous les matins.
-Bain de pieds : 6 gouttes d'HE diluées dans de l'huile végétale ou crème ou base pour le bain (attention jamais d'HE pures dans le bain !)
Quelques usages de l'HE de ravintsara :
Usages de l'HE de ravensare :
Il est possible de réaliser des mélanges pour diffusion antiseptique et respiratoire lors d'une grippe, à demander son aromathérapeute.
Usages de l'HE de citron :
Pour être encore plus certain de bien utiliser les huiles essentielles, Marie-Alexandra Solari a conseillé aux auditeurs deux livres très bien faits.
La conférence de madame Marie Alexandra Solari a été extrêmement intéressante, les auditeurs ont été ravis de ses conseils. Ils lui ont posé beaucoup de questions auxquelles elle a répondu avec une extrême gentillesse.
Merci à elle pour ses conseils avisés.
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Le "Salon d'automne" 2018 de Chamesson a eu, comme tous les ans, un très grand succès.
Quarante deux peintres y ont participé venus de Côte d'Or bien sûr, mais aussi de Saône et Loire, de Haute Savoie, de l'Essonne et d'autres départements, mais aussi de pays voisins comme la Suisse et la Belgique.
Les visiteurs ont pu admirer cent-trente quatre œuvres : peintures à l'huile, à l'acrylique, aquarelles, pastels et collages.
L'invité d'honneur en 2018 a été Thibaud Coron .
Qui ne connaît pas les superbes fresques qu'il a réalisées sur le château d'eau de Montliot ?
Voici les œuvres exposées par Thibaud Coron qui a été inspiré par des visages d'artistes que tout le monde reconnaitra....
Et maintenant, voici les tableaux des autres participants du Salon d'Automne.
Les enfants du regroupement pédagogique ont aussi participé au Salon.
Un tableau avait été offert par Thibaud Coron pour participer à la tombola.
Le salon d'Automne 2018 de Chamesson a été inauguré par Sylvie Wagner, la nouvelle Présidente du Comité de Développement et de la Vie Associative (CDVA) .
Le Salon d'Automne de Chamesson ne forme plus un binome entre le CDVA et l'Orchidée de Caillebotte de Yerres. Il a pris seul son envol.
Madame Léchenet a ensuite détaillé les actions du CDVA et a remercié François Riotte le Maire de Chamesson, la Communauté de Communes représentée par son Président Jérémie Brigand, le Conseil Départemental représenté par Hubert Brigand, pour leur aide et leurs subventions.
Thibaud Coron, invité d'honneur, a reçu le prix du Comité de Développement et de la Vie Associative des mains de sa nouvelle Présidente Sylvie Wagner.
Le Maire de Chamesson, François Riotte, a offert le prix de la ville de Chamesson à Florence Jumeau du département de l'Essonne.
Marie-Pierre Chevalier de Haute Savoie a reçu des mains de Jérémie Brigand, le Prix de la Communauté de Communes du pays Châtillonnais, une reproduction du vase de Vix et un livre décrivant les beautés de notre région.
Hubert Brigand, Maire de Châtillon sur Seine et Conseiller Départemental a remis le prix de la ville de Châtillon sur Seine, sous la forme de crémant du pays Châtillonnais, à Thierry Eps, originaire de Saône et Loire.
Et voici la photo-souvenir du salon d'Automne de Chamesson pour 2018 :
3 commentaires -
Par Christaldesaintmarc dans -"Les épis d'Antide", une boulangerie artisanale à Montliot le 20 Octobre 2018 à 15:02
Les Epis d'Antide , la boulangerie bio de Montliot à la télévision sur FR2, émission de Laurent Delahousse, visible encore 30 jours !
https://mobile.france.tv/france-2/13h15-le-samedi/754289-les-paysans-boulangers.html
FAITES TOURNER !
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Par Christaldesaintmarc dans -La médiathèque de Laignes et ses animations le 20 Octobre 2018 à 10:29
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Le musée du Prado est l'un des plus importants musées du monde, avec une collection de plus de 8000 œuvres des meilleurs artistes européens.
C'est aussi le musée espagnol avec le plus d'œuvres d'art au mètre carré et le plus visité, avec plus de 2 millions de visiteurs par an.
Mais comment aborder la visite d’un monument aussi riche que le Prado?
Peut-on comprendre les grands chefs d’œuvre de l’Art avec les yeux d’un simple néophyte ?
A travers une analyse simple et accessible à tous, ainsi qu’une pointe d’humour, nous dévoilerons l’histoire parfois mouvementée de ce temple de l’art et les anecdotes méconnues, parfois insolites ou drôles des 10 plus beaux portraits de ce musée.
Les secrets du Prado vous seront enfin dévoilés...
(NOTE: Cette présentation est la première d’un cycle de 3 conférences, qui présentera ultérieurement les chefs d’œuvres incontournables du Prado. Au programme : Vélasquez, Goya, Rubens, Fra Angelico, Bruegel, Van der Weyden ou Bosch…)
Conférence: "Les secrets du Prado dévoilés" (durée 1h30)
Date : lundi 22 octobre 2018
Horaire : 14h30
Lieu : Salle des conférences de la Mairie de Châtillon-sur-Seine
Prix : 5 € pour les adhérents et 6 € pour les non adhérents.
Contact : Mme Jacqueline SIMON,Présidente de l'Association Culturelle Châtillonnaise - Université pour Tous de Bourgogne. E-mail : accutb@yahoo.fr
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